Ich würde mich über ein Gespräch freuen.
Herzlich Willkommen!
Schön, dass Sie auf meiner Seite gelandet sind.
In meiner Praxis biete ich folgende Leistungen an:
– Psychotherapie
– Coaching
– Psychosoziale Beratung
– Shiatsu
„Menschliches Verhalten wird nicht von Bedingungen diktiert, die der Mensch antrifft, sondern von Entscheidungen, die er selber trifft.“ Viktor Frankl
Zeit – Begegnung – Wertschätzung – Sinn
Ich biete Ihnen einen geschützten Raum in dem wir gemeinsam daran arbeiten, Ihr Leben so zu gestalten, dass Sie einen eigenverantwortlichen Umgang mit sich und Anderen finden und mit innerer Zustimmung leben.
Natascha Migsich
PSYCHOTHERAPIE
EXISTENZANALYSE:
Existenzanalyse und Logotherapie wurde von Viktor Frankl begründet und durch Alfried Längle weiterentwickelt. Sie ist eine phänomenologisch-personale Psychotherapie.
PERSON:
Als Person wird das Freie im Menschen bezeichnet. Therapie möchte zu einem geistig-emotional freien Erleben und zu authentischen Stellungnahmen verhelfen.
AKTIVITÄTEN:
Heilsame Aktivitäten durch Therapie sind:
– Aushalten, Annehmen
– Wut, Trauer, Mögen
– Selbstwert
– Suche nach Sinn
Ja sagen zur Welt, zum Leben und zu sich!
„Der Mensch will nicht nur funktionieren, er will innerlich Ja sagen können.“
PSYCHOTHERAPIE
Existenzanalyse
Ich bin Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision im Fachbereich Existenzanalyse nach Viktor Frankl und Alfried Längle. Psychotherapie ist ein eigenständiges Heilverfahren mit dem Ziel sowohl seelisches als auch körperliches Leid zu lindern.
Meine Schwerpunkte sind:
– Psychosomatische Beschwerden
– Ängste und Panikattacken
– Nervensystem-Regulation
– Wut und Trauer
– Erschöpfung und Überforderung
– Antriebslosigkeit und Traurigkeit
– Beziehungsprobleme und Krisen
– Selbstwertprobleme
Erstgespräch / Dauer:
Das Erstgespräch bietet die Möglichkeit auf ein Kennenlernen. Gemeinsam definieren wir Ziele und suchen Wege, um Themen zu bearbeiten. Die Anzahl und Intervalle der Sitzungen richtet sich nach Belastung und Befinden.
Die Einzelsitzung Psychotherapie dauert 50 Minuten und kostet Euro 75,-.
Bezahlung / Absage:
Die Sitzungen werden per Überweisung nach Erhalt der Honorarnote bezahlt. Eine Kostenübernahme durch die Krankenkasse ist derzeit nicht möglich. Bei einer rechtzeitigen Absage, bis 24 Stunden for dem Termin, entstehen keine Kosten für Sie. Psychotherapeut:innen unterliegen der gesetzlichen Verschwiegenheitspflicht nach §15 Psychotherapiegesetz.
SHIATSU & COACHING
SHIATSU
Berührung mit Wirkung
Shiatsu ist eine in Japan entwickelte Form der manuellen Therapie, welche seine Ursprünge in der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM) hat. Durch die Harmonisierung des körpereigenen Energiesystems wird körperliche und seelische Gesundheit unterstützt. Durch einfache Anwendung von Dehnung, Rotationen und Druckausübung werden die körpereigenen Selbstheilungskräfte mobilisiert.
Shiatsu wird z.B. angewendet bei:
– stressbedingten Erkrankungen
– Nervensystem-Regulation
– Kopfschmerzen, Migräne
– Schlafstörungen
– Rückenschmerzen
– hormonellen Beschwerden (Menstruation, Wechsel)
Für die Behandlung ist es am besten in bequemer Kleidung zu kommen, behandelt wird auf einer weichen Matte. Shiatsu ersetzt keinen Arztbesuch oder eine medizinische Behandlung, vielmehr kann Shiatsu klassische Therapien komplementär unterstützen.
COACHING
Worte mit Wirkung
Coaching ist ein strukturiertes, ziel- und lösungsorientiertes Gespräch. Es können sowohl bei einem Coaching-Gespräch als auch durch die Shiatsu-Körperarbeit viele emotionale Themen hochkommen. Coaching dient der Klärung und Abgrenzung und eröffnet neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten in verfahrenen Situationen des sowohl beruflichen als auch privaten Leben.
Im Coaching wird die Selbstwirksamkeit und der Selbstwert thematisiert und verbessert. Mittels gezielter Fragen und Methoden können festgefahrene Glaubenssätze, Erwartungen und Einstellungen verändert werden und du kommst dadurch Schritt für Schritt deinen Zielen näher. Es fördert die Eigenverantwortung und die Kompetenz Entscheidungen treffen zu können. Zudem führt es zu mehr Klarheit und Durchsetzungsstärke um das Potential in einem zu leben und die gesteckten Ziele zu erreichen.
Schwerpunkte im Coaching:
– Neuorientierung
– Entscheidungen treffen
– Konflikte lösen
– Work-Life-Balance verbessern
– Persönlichkeitsentwicklung
– Nervensystem-Regulation
LEBE das LEBEN, das DICH ERFÜLLT!
Mein Name ist Natascha
Ich bin Jahrgang 1975, verheiratet und habe drei wundervolle Töchter. Ich liebe es zu tanzen, mich zu bewegen und meine Zeit in der Natur zu verbringen.
Bereits seit meiner Jugendzeit habe ich den tiefen Wunsch in mir gespürt, Menschen zu verstehen und ihnen zu helfen, sowie die Ursache von Krankheiten zu verstehen. Dies hat mich dazu geführt, Erfahrungen im Bereich Gesundheit zu sammeln und Ausbildungen zu absolvieren, bis hin zur Psychotherapie-Ausbildung.
Körperarbeit: Shiatsu/Tuina/Reiki/Klang
Beratung: Mentaltrainerin/Coach/Beraterin
Therapie: Psychotherapeutin i.A.u.S.
Ich arbeite selbständig seit 2017 als Shiatsu-Praktikerin und Psychosoziale Beraterin. Seit diesem Jahr arbeite ich auch als Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision in meiner Praxis in Antau und Eisenstadt.
Shiatsu: Maria, 34 Jahre
Shiatsu bei Natascha hat enorme Wirkung. Ich bin seit mittlerweile 2 Jahren bei ihr in Behandlung und fühle mich danach wunderbar entspannt. Der Energiefluss ist im ganzen Körper spürbar. Ich freu mich auf jede Einheit, denn Natascha hilft mir nachhaltig meine Verspannungen zu lösen und sorgt mit ihrer Kompetenz und ihrem Einfühlvermögen für ein ganzheitliches wohlempfinden.
Shiatsu: Petra, 41 Jahre
Die Anforderungen, die das tägliche Leben an jeden von uns stellt, werden durch die Behandlungen auf mehreren Ebenen des Seins unterstützt. Wenn ich nach Hause gehe von Natascha, sage ich immer: ``Ich fühle mich um 1000 Kilo leichter, die Last ist von meinen Schultern gefallen.``
Shiatsu: Sabine, 45 Jahre
Der arbeitsbedingte Stress und Druck war so hoch, aber durch die Behandlungen von Shiatsu konnte ich ein Burnout abwenden.
Shiatsu: Helga, 64 Jahre
Eine Stunde Gutes für Körper, Geist und Seele: entspannen, loslassen, in sich hinein fühlen, die Seele baumeln lassen, eigenen Gedanken nachhängen, durch interessante Gespräche neue Gedanken finden, den eigenen Körper besser verstehen, den Schmerz annehmen und genießen, wenn er weg geht - das ist für mich Shiatsu bei Natascha. Danke dir!
Shiatsu: Michelle, 35 Jahre
Ich freue mich jedes Mal, wenn ich einen Termin habe. Mir geht es seit ich mit Shiatsu angefangen habe sehr gut. Ich fühle mich sehr wohl und bin entspannt nach jeder Behandlung. Es ist manchmal schmerzhaft, aber es tut wirklich gut. Ich bin wirklich froh, dass ich von natascha gefragt wurde, ob ich es nicht probieren möchte!!
Shiatsu: Doris, 51 Jahre
........ eine Behandlung, die für mich viel mehr als meinen Körper berührt..... meine Seele und mein Geist dürfen sich so sehr freuen ........ Achtsamkeit......... Ruhe........ Aufgehoben Sein...... Wahrgenommen werden...... Auszeit mit Wirkung ........ Freude auf Mehr!!!!!!
Shiatsu: Gudrun, 45 Jahre
Jeder Besuch in der Praxis von Frau Migsich ist stets wunderbar. Ihre einfühlsame, ruhige und professionelle Art im Umgang mit mir, macht jeden Besuch zu etwas Wunderbarem. Ich fühle mich körperlich und seelisch wieder im Einklang und kann den nächsten Termin kaum erwarten.
Shiatsu: Petra, 38 Jahre
Beim Ankommen fühle ich mich bei Natascha gleich herzlich willkommen. Dadurch kommt man gleich beim Ankommen in eine ruhige und entspannte Stimmung, bei der man sich gut fallen lassen kann. Besonders gut gefällt mir, dass sie auf meine Wünsche immer eingeht. Schön finde ich auch, dass sie bei meinen Behandlungen Shiatsu und andere Techniken kombiniert, damit ich bei jeder Behandlung gestärkt nach Hause gehe. Der wertschätzende Umgang von Natascha hilft mir auch immer für mich stressige Situationen mal anders zu betrachten und damit eine andere Sicht der Dinge zu bekommen. Danke dafür
Shiatsu: Johanna, 58 Jahre
Natascha hat für mich „Goldene Hände“. Ich freue mich auf jeden Termin bei ihr und fühle mich immer entspannt und glücklich danach. Meine Beschwerden haben sich nach jeden mal wesentlich bis komplett verringert.
Shiatsu: Irina, 26 Jahre
Die Behandlungen finde ich jedes Mal faszinierend. Einerseits durch die körperliche Anwendung andererseits durch das Gespräch dazu. Beides zusammen ist so entlastend und ich freue mich auf jede Behandlung.Auch Nataschas umfassendes Wissen finde ich beeindruckend. Man fühlt sich wirklich gut aufgehoben.
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©Natascha Migsich